春暖花开日，抗击疫情时，为缓解学生可能产生的心理问题🔦，帮助学生掌握心理健康防护要略。4月13日上午，我中心邀请心理咨询师张楚涵为师生做“呵护心理，关注身心健康”的线上心理指导讲座，校内外百余名师生参加讲座。

讲座中，张楚涵老师以丰富的资料、亲切的语言⭐️、详实的案例，解读生活中常见的情绪反应及可能遇到的心理困惑，引导学生直面情绪与压力，并带大家身临其境地进行“意境放松”，对同学们潜在的心理问题提供行动指导🏖。

在答疑解惑环节中，中心研究生纷纷与楚涵老师互动👮🏻，楚涵老师耐心倾听同学们的心声🤛🏼，积极回应了同学们的问题并给予了具体可操作的指导🌼。

中心教师与同学们表情见意，畅所欲言。中心老师纷纷建议同学们，在疫情中要保持“战略上藐视、战术上重视、危机变良机”的敏锐意识，警醒同学们疫情既是“自律者的新长征”👴，也是“懈怠者的滑铁卢”， 建议同学们利用现阶段难得的大段时间多做有意义的事🕹🧑🏼‍🚀。师生互动真情流露，讨论交流高潮迭起。

最后，中心主任陈永明老师对当下疫情带来的诸多改变，对同学们提出“静心”“悟道”“践行”三大期望；愿中心全体师生勠力同心，共克时艰；“但愿吾安康，线上共婵娟。”

此次讲座既是一次心理疏导会🚵🏻，也是中心大家庭的网络“回家”➾。本次讲座为战“疫”之行注入了“心”的力量。但愿中心全师生戮力同心，向阳而生，守护心灵“绿码”📲，静待“疫”消云散⬇️。

嘉宾介绍：楚涵，心理咨询师，毕业于解放军第四军医大学临床医疗系🤾🏼，15年军旅生涯； 19年的临床心理咨询和治疗经历，开创秘境治疗系统，专注研究芳香心理治疗与心源性身心症不适，擅长解决儿童青少年心理问题、亲子教育指导。先后担任中央电视台多家媒体的心理嘉宾；出版《妈妈你懂我吗》等4部专著和社区意昂4家校教育教材系列丛书🧑‍🦼‍➡️。        

（供稿：意昂4娱乐平台校长研修中心👰，徐子潇💱🦔、刘雅欣）